Dieet MastersDieet Masters

PERSOONLIJKE BEGELEIDING

Rust in je eetpatroon

Krijg een plan dat past bij jouw dag. Met weekmenu's, calorieën bijhouden en vaste check-ins werk je aan beter eten, meer energie en blijvend gewichtsverlies.

Plan een gesprekBekijk pakketten
Luxe thuiskeuken met meal-prep bakjes, groenten, boodschappenmand en lunchboxen in dramatisch licht.

Metric 01

250+

klanten begeleid

Metric 02

4,8/5

gemiddelde klantscore

Metric 03

92%

houdt het langer vol

HOE HET WERKT

Zo pakken we het aan

Weekmenu op maat met doelen, porties en vaste evaluatie.

Thuiskeuken met bento-boxen, ovenschaal met porties en verse groenten in warm avondlicht.

Start in 5 dagen

Persoonlijk dieetplan

Vanaf €149

Weekmenu op maat met doelen, porties en vaste evaluatie.

Keukenweegschaal met bakjes, waterglas en portiecontainers in warm daglicht.

Dagelijks contact

Calorieën bijhouden

Vanaf €119

Drie gezonde maaltijden op een travertin blad: ontbijt, lunch en diner in één lijn.

2 gesprekken p/m

Maaltijdcoaching

Vanaf €179

Gietijzeren pan met geroosterde groenten, citroen en servetten op een warm keukenblad.
01Elke week nieuw

Recepten voor doordeweeks

Vanaf €89

Makkelijke recepten die passen bij drukke dagen.

Keukeninham met linnen tassen, groentemand en voorraadpotten in sfeervol licht.
02Voor 7 dagen

Boodschappenlijsten

Vanaf €99

Vaste lijsten voor snelle en gerichte boodschappen.

Wekelijkse ochtendopstelling met waterkaraf, fruit, gesloten planner en wandelschoenen in warm licht.
034 weken focus

Gewoontecoaching

Vanaf €199

Stap voor stap werken aan beter eetgedrag en ritme.

DIENSTEN

Kies de hulp die past

We bespreken je doelen, eetpatroon en wat nu lastig is.

Gesloten notitieboek, pen, aardbeien en lege kop op licht houten bureau, diagonaal van boven.
01

Kennismaking

We bespreken je doelen, eetpatroon en wat nu lastig is.

Portion bowls, lunchcontainer en maatbeker op een stenen plank in zachte keukenlicht.
02

Plan op maat

Je krijgt een helder weekplan met maaltijden, doelen en slimme keuzes.

Portiekommen, open voorraadpot en noten en fruit op een stenen tray met subtiel donkergroen doekje.
03

Samen bijsturen

We volgen je voortgang en passen plan, porties en ritme aan.

Thermos, lunchbox, waterfles en glazen potten op een stenen plank met zacht licht.
04

Vast houden

Je krijgt houvast voor drukke dagen, uit eten en lastige momenten.

ERVARINGEN

Resultaten uit het echte leven

Kennismaking van 45 min Weekmenu voor 7 dagen Boodschappenlijst voor 7 dagen Dagdoel voor calorieën Eén check-in per maand

Min. 2 maandenMin. 2 maanden

Starter

Vanaf €149 p/m

  • Kennismaking van 45 min
  • Weekmenu voor 7 dagen
  • Boodschappenlijst voor 7 dagen
  • Dagdoel voor calorieën
  • Eén check-in per maand
Most popularMin. 3 maanden

Signature

Vanaf €349 p/m

  • Uitgebreide intake van 60 min
  • Weekmenu op maat
  • Winkelijst per week
  • Calorieën en porties volgen
  • Twee coachgesprekken per maand
  • Plan bijstellen na voortgang
Min. 6 maandenMin. 6 maanden

Scale

Vanaf €699 p/m

  • Diepte-intake van 90 min
  • Weekmenu voor 14 dagen
  • Gezinslijst voor 14 dagen
  • Wekelijkse voortgangscheck
  • Twee extra belmomenten
  • Hulp bij uit eten en feestdagen

KLANTEN AAN HET WOORD

Wat klanten zeggen

Lisa viel 6 kilo af in 12 weken en hield haar gewicht daarna stabiel.

Keukentafel met maaltijdcontainers, fruitkom en gesloten snacklade in warm ochtendlicht.

Drukke baan

Van snaaien naar vast weekritme

Lisa viel 6 kilo af in 12 weken en hield haar gewicht daarna stabiel.

Gereed gezinsdiner met vier borden, ovenschaal en waterkaraf op een neutrale eettafel.

Gezin

Weekmenu's voor het gezin

Van boven: lunchbox, appel, notenpotje en beker op een grijze werkplek.

Kantoor

Grip op lunch op kantoor

Pan met geroosterde groenten, couscous en citroen op een stenen aanrecht in warm licht.

Thuis

Gezond koken zonder gedoe

Rustige voorraadkast met havermoutpotten, fruitmand en gezonde basics in dramatisch licht.

Afvallen

Afvallen zonder streng plan

Close-up van een weegschaal, maatlepels en kom met zaden op travertin.

Weekmenu's en check-ins

Mila Jansen

Voedselmodellen, map, houten lepel en grijze kom in dramatisch licht op een walnoothouten werkblad.

Calorieën en porties

Noor Bakker

Rieten mand met citrus, linnen doek en glazen karaf in warm licht

Gewoontes en ritme

Bram de Wit

Gestapelde snackboxen met noten en bessen op een zandkleurige steenplaat.

Recepten en lijsten

Sanne van Loon

Proof

Customer notes

Verified

“Met het weekmenu hoef ik niet meer elke avond na te denken. Dat geeft rust.”

Close-up van een weegschaal, maatlepels en kom met zaden op travertin.

Kim de Vries

Office manager, Vireo

Verified

“Ik viel af zonder streng schema. De check-ins hielden mij scherp en rustig.”

Voedselmodellen, map, houten lepel en grijze kom in dramatisch licht op een walnoothouten werkblad.

Joris Meijer

Projectleider, VeldWerk

Verified

“De boodschappenlijst scheelt me veel tijd. Mijn gezin eet nu ook beter mee.”

Rieten mand met citrus, linnen doek en glazen karaf in warm licht

Anouk Peters

Moeder van twee, Utrecht

Service area

Randstad

Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Utrecht

Witte watertoren boven polder en water in gouden avondlicht, gezien vanaf een dijk.

Area 01

Randstad

Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Utrecht

Haarlemse gevels en een kerktoren boven rustig kanaalwater in warme namiddaglicht.

Area 02

Noord-Holland

Haarlem, Alkmaar, Zaandam, Hoofddorp

De Domtoren in ochtendnevel boven water en lage bomen, vanaf een rustige buitenrand.

Area 03

Utrecht en regio

Utrecht, Amersfoort, Zeist, Nieuwegein

Pale duinen en een verre dijk in ochtendmist boven een rustig zandstrand.

Area 04

Online heel Nederland

Eindhoven, Breda, Tilburg, Den Bosch

The Map

Journal

Tips voor beter eten

Questions

Veelgestelde vragen

Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.

01Voor wie is Dieet Masters?+

Voor volwassenen die beter willen eten, afvallen of hun gewicht vast willen houden met duidelijke, haalbare stappen.

02Hoe start ik met coaching?+

Na je aanvraag plannen we een intake. Daarna krijg je snel je eerste plan en vaste afspraken voor opvolging.

03Doen jullie ook online coaching?+

Ja. Je kunt in heel Nederland online werken met je plan, check-ins en bijsturing via mail of video.

04Krijg ik ook recepten en lijsten?+

Ja, je krijgt makkelijke recepten en een boodschappenlijst die past bij jouw weekmenu, doelen en drukke dagen.

05Hoe vaak is er contact?+

Dat hangt af van je pakket. Je krijgt minimaal één check-in per maand, en in hogere pakketten meer contact.

06Werkt dit ook bij drukke banen?+

Ja. We maken plannen die passen in een volle agenda, met simpele keuzes voor werk, gezin en uit eten, zonder gedoe.

Korte tips per mail

Meld je aan voor korte tips, makkelijke recepten en nieuws over coaching die past bij een drukke week.